Libragarria

Bolumen fekala eta hesteen mugikortasuna areagotuz gorozkiak kanporatzea errazten duen konposatua.

Libragarriak, beste erabilera batzuk ere badituzten arren, idorreriaren tratamenduan erabiltzen dira nagusiki.

Eragin libragarria duten elikagai batzuk dira zuntz askoko elikagaiak, hala nola frutak, barazkiak, ortuariak eta fruitu lehorrak.

Erreferentziak

---

Adrover-Rigo M, Soy-Muner D. Uso y abuso de los laxantes. JANO 2006; 1598.

Read NW, Eastwood MA. Gastrointestinal physiology and function. En Schweizer TF, Edwards CA (eds). Dietary Fibre - A Component of Food. Springer - Verlag: Germany, 1992 p 103-117.