Elikadura-gidak

Aditu-batzordeek idatzitako aholku sortak dira, elikadura osasungarriaren alderdi garrantzitsu batzuei buruzko informazioa emateko eginak, ulertzea eta jarraitu ahal izatea errazteko.

Elikagaiak edo elikagai taldeak hartzeko eta bizitzeko aztura edo estilo osasungarriak izateko aholkuen bidez, bizimodu osasungarria —batez ere, elikaduraren bitartez— izateko printzipioak hedatzen laguntzen dute.

Hona hemen horrelako giden adibide batzuk: